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乒乓球培训需循序渐进乐动体育四阶段促进孩子进步

作者:心博天下-心博天下平台-心博天下下载      发布时间:2020-02-24 10:32:01

  乒乓球运动是一种适合青少年参与的最佳运动项目,需要眼、脑、手、脚、肩、腰、胳膊以及腿的综合协调。通过乒乓球运动,能很好地锻炼孩子的快速反应速度,培养孩子的明锐的观察能力、快速的判断能力,而且还能有效地预防矫正近视。参加乒乓球培训不仅能学习到较高水平的乒乓球技、战术,还可以全面提高各项身体素质,培养孩子们自信、勇敢、坚持到底等优秀品质,促进青少年健康成长。

  乐动体育青少年乒乓球培训班专注于4-16岁幼儿和青少年乒乓球培训。培训课程从乒乓球学习兴趣出发,培养孩子们主动学习和独立思考的能力,为他们在各年龄段和身体发育阶段制定科学的培养与成长方案。乐动体育青少年乒乓球培训基地高标准配置器材设备,聘请优秀教练执教,获得批准并获得乒乓球培训资质的培训班。乐动体育青少年乒乓球培训班竭诚为广大青少年乒乓球爱好者提供优质培训服务。

  培训班的培训分为四个阶段:零基础入门阶段、初级阶段、中级阶段和高级阶段。

  零基础入门阶段:培养乒乓球学习兴趣、了解乒乓球运动的基本知识,学会基本的握拍、挥拍和步伐。

  初级阶段:通过训练使正手击球成功率能够达到80%左右、熟练掌握正手反手击球技术和步伐。

  中级阶段:1、学习正反手搓球、提高反手击球成功率,基本上能达到80%左右。2、能够参加初级乒乓球赛,通过比赛提高发上旋球、旋球和侧旋球,掌握上旋球不定点发球技术。3、训练正手拉球和回击上下旋球。

  高级阶段:1、各项技术动作进一步提高并熟练掌握正手拉球技术,在比赛中能够运用简单的战术。2、掌握比赛中对旋球的运用。

  培训特色:1、达到10人即可开班,学习时间可以灵活掌控。2、入门简单,零基础的学员也能快速适应。3、由专业的教练授课,让学员在接受专业的培训课程的同时,养成做事更专注、更仔细的良好习惯。

  成立以来,乐动体育一直关注青少年成长,深耕青少年体育培训,在足球培训、篮球培训、羽毛球培训、网球培训等方面取得了快速的发展。同时,乐动体育也在不断扩充青少年体育培训的项目,以便更好地助力孩子们的成长。乒乓球培训班又是乐动体育爆款体育培训课程。

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